La réflexologie vient soutenir les capacités naturelles d'adaptation et d'autorégulation du corps. Elle s'inscrit dans une démarche globale, dans laquelle votre implication est essentielle.
L'alimentation, le sommeil, l'activité physique, la gestion du stress, le rythme de vie et les habitudes quotidiennes participent eux aussi à l'équilibre général. La réflexologie peut accompagner les changements que vous décidez de mettre en place et vous aide à mieux écouter les besoins de votre corps.
L'objectif de l'accompagnement est progressivement de vous rendre autonome dans votre bien-être au quotidien. Plus vous devenez acteur de votre équilibre, plus celui-ci peut s'inscrire dans la durée et plus les séances peuvent naturellement s'espacer.
Un accompagnement en réflexologie s'inscrit dans le temps. C'est pourquoi je préconise environ 10 séances pour une démarche d'accompagnement.
Cette régularité permet à votre corps de recevoir les stimulations de manière progressive, d'observer ses réactions au fil des séances et de favoriser la mise en place de ses propres capacités d'adaptation et d'autorégulation.
Les 6 premières séances sont rapprochées, avec un intervalle de 7 à 15 jours maximum afin que votre corps comprenne et intègre les stimulations qu'on lui envoie. Les 4 suivantes seront espacées d'environ 3 semaines.
Le bon rythme est celui qui correspond à votre propre équilibre et à vos besoins.
Si l'accompagnement se poursuit, les séances seront espacées de 3 à 4 semaines. Cet espacement progressif est fait afin que votre corps comprenne les stimulations et qu'il ait le temps de les intégrer progressivement pour vous emmener vers le meilleur équilibre.
Lorsque cet équilibre est installé, et que les capacités d'autorégulation fonctionnent de manière optimale, pour certaines personnes, 1 ou 2 séances dans l'année peuvent alors suffire pour maintenir cet équilibre.
Pour d'autres personnes, un rythme d'une séance à chaque changement de saison peut ainsi constituer un repère intéressant pour soutenir l'équilibre déjà présent et anticiper les périodes de transition.
| Séance | Tarifs |
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Séance 1 — 2h La première séance commence par un temps d'échange d'environ 20 minutes, pour faire connaissance et mieux comprendre ce que vous vivez au quotidien. Nous abordons simplement vos habitudes de vie, votre environnement, et ce qui vous amène aujourd'hui. Ces échanges me permettent de mieux vous connaître et d'adapter l'accompagnement à votre situation, dans un cadre d'écoute et de bienveillance. Ensuite, je fais une étude du pied complète afin de répertorier tous les déséquilibres et d'adapter le protocole pour les prochaines séances. |
70 € |
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Séances 2 à 9 — 1h À la suite de l'étude de pieds réalisée lors de la première séance, je définis un protocole personnalisé qui servira de fil conducteur lors des séances 2 à 5. La 6e séance sera une nouvelle étude de pieds qui permettra d'évaluer l'évolution des déséquilibres. Le protocole sera alors réajusté en fonction des changements observés afin de poursuivre l'accompagnement et de soutenir l'approfondissement du processus d'autorégulation du corps. |
60 € / séance |
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Séance 10 — 1h30 Nouvelle étude du pied si l'accompagnement se poursuit, afin d'approfondir et de réajuster selon les besoins du corps. Si l'accompagnement se termine à l'issue de ces 10 séances, elle se déroule dans la continuité du protocole précédent. |
Offerte |
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Séances 11 à 15 — un accompagnement qui évolue avec vous Si vous ressentez qu'il y a eu une belle évolution, mais que vous sentez que votre corps a encore besoin de quelques séances complémentaires pour consolider le travail engagé et approfondir l'autorégulation. |
55 € / séance |
L'objectif est d'avancer ensemble en restant à l'écoute des réponses de votre corps pour retrouver progressivement une autonomie et être acteur de votre bien-être au quotidien. L'accompagnement en réflexologie est une démarche qui s'inscrit dans la collaboration entre le Réflexologue et le client, principal acteur de son évolution.